こなつの丁寧な生活

主婦ねこのこなつが、憧れの丁寧な生活をマイペースに送るブログ

家庭菜園-芽キャベツ-レシピ

芽キャベツの苦みに抗がん作用!?注目のイソチオシアネートを美味しく摂ろう!!

芽キャベツを初めて栽培し、やっと食べられるまでになりました!・・・でも、「苦み」とか「えぐみ」という一見好ましくない特徴もあるみたい(;'∀') そこで、いろいろ調べたところ、この「苦み」は、「イソチオシアネート」という成分だということがわかりま…